ファセオラミンの働き!摂取方法と効果!

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炭水化物をカットして、ストレス溜めながらダイエットしていませんか?

日本人は炭水化物で育ってきているで、極端な炭水化物カットはストレスの原因、又は、リバウンドの原因になりかねません。

日本人は炭水化物中毒!

私も含め、炭水化物中毒者にオススメのサプリメント「ファセオラミン」の働きについて解説しています。

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■ ファセオラミンとは?

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ファセオラミンは、アメリカで研究、開発された白インゲン豆の抽出物からつくられました。大きな働きとしては、摂取した炭水化物をそのまま排出する働きを持っています。

ある研究によりますと、1gのファセオラミン摂取で、なんと・・・・炭水化物2250KCal分もの吸収をブロックすると言われています。

お茶碗で換算しますと、約10杯分相当となります!

■ ファセオラミンの働き

・炭水化物(米、パスタ、パンなど)をそのまま排泄

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特に、日本人は欧米人に比べ、断然に炭水化物の摂取量が多いと言われています。

よって、炭水化物を減らしたダイエットって日本人には効果テキメンなのです。

見方を変えてみれば、日本人は昔から炭水化物で育ってきているので、カットしてしまうとストレスが溜まってしまうのは当たり前とも言えますよね。

炭水化物は切っても切り離せないと割り切ってしまい、食前にファセオラミンを摂取することをオススメします。

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目安としては、3ヶ月続けてみてください。脂肪が付きやすいお腹周りがすっきりしていると思います。

■ ファセオラミンの摂取方法

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食前に摂取します。ダイエット効果をはじめとしたファセオラミンの効果が期待される摂取量は1日500mg以上と考えられています。

ファセオラミンが吸収を阻害するのは炭水化物に限られています。

よって、砂糖などの糖質に関しての吸収を阻害する効能の期待は出来ないと言われています。

よって、ライフスタイルに合わせて、下記の組み合わせをオススメします。

・炭水化物+お菓子、ケーキなどの即効性高い糖質のカット
ファセオラミン+ギムネマシルベスタ

・炭水化物+脂っこい食べ物が大好き
ファセオラミン+キトサン

・炭水化物+代謝アップしたい
ファセオラミン+クロム又はCLA

■ ファセオラミンオススメのサプリメント

ファセオラミンのオススメサプリメントは、NOW社の「フェイズ2」!

食事で摂った炭水化物が体内で吸収されるのをブロックし、余分な脂肪を蓄積させない好評なサプリメント。

「フェイズ2」は1粒でファセオラミンの効果が期待できる摂取量の500㎎が摂取でき、1日3粒摂取が目安となります。

口コミも多数掲載されていますので参考にしてみて下さい!