サイベーション社のエクステンドBCAAs【マンゴー味】メチャクチャうまい!味と実感は?気になっている方は参考に!

このエントリーをはてなブックマークに追加

P102041511

P1020424

MRMのBCAA+Gが、ついに切れてしまったので、これを機会に以前から気になっていたサイベーション社のエクステンドBCAAsマンゴー味に変更しました。

使用して約1ヶ月が経過したので味と実感をご紹介します。

【スポンサードリンク】



BCAAはなぜ必要か?

そもそも、なぜ、BCAAを摂取する必要があるか?

BCAAは必須アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンを総称したもので、筋肉を作るメインのアミノ酸です。

筋肉内にBCAAが枯渇していると、筋肉を分解してアミノ酸を作り出すので、BCAA不足はカタボリック(筋減少)の大きな原因となります。

プロテインを習慣に飲んでるが、イマイチ筋肉の成長が・・・っていう方には、BCAAの実感は顕著に感じると思います。

トレーニング中のプロテインがオススメでない理由!

トレーニング中にプロテインを飲んでしまうと、トレーニング中は筋疲労+内臓疲労していることから、トレーニング中のプロテインは下痢になりやすいです。(せっかく摂取したのに吸収されません)

ですので、トレーニング中でも筋肉が分解されない為に、しっかり筋肉の主原料アミノ酸であるBCAAをトレーニング中に摂取することは大きな意味があります。

プロテインとアミノ酸の違い!

プロテイン=タンパク質!タンパク質をより分解したものが「アミノ酸」
アミノ酸の集合体が⇒タンパク質と言うことになります。

アミノ酸は何より、吸収力に優れているので、トレーニング中に摂取しても下痢になるケースは、まずありません。

さらに、トレーニング中に摂取することで、バテにくくなり、より集中したトレーニングが出来るメリットもございます。

減量中は脂肪細胞が減少するだけでなく、同時に筋肉細胞も減少しやすい傾向になります。筋肉を残すためにも、トレーニング中のBCAA摂取は欠かせません。

さらに、詳しく知りたい方は下記のコンテンツをオススメします。

>>BCAAの効果と摂取タイミング【サプリメントバイブル】

MRM社のBCAA+Gをリピートしなかった理由

MRM社のBCAA+Gを購入し、9か月も持ちました!

MRM社のBCAA+Gは、各メーカーで販売されているBCAAの製品 の中で、一番安いでしょう。

何と、1回あたり、たった約30円程度ですから!

ただ、難点として・・・

・溶けづらい
・味がまずい(レモネード味)が慣れます
・溶かしたBCAAが床に落ちると床が白くなる
・色つきのシェイカーであればしっかり水で落とさないと白くなりやすい

MRM社のBCAA+Gは、味よりも成分重視の方であればオススメだと思います。

エクステンドに変更した理由!

トレーニング中に美味しく飲みながらトレーニングがしたかったのと、+シトルリンの効能が気になっていたので購入しました。

エクステンドでも1回あたり、約66円程度!

継続的にトレーニングを行うのであれば、毎回、アミノ酸飲料を買うよりも断然安いですよね。

シトルリンの効果とは?

シトルリンとは、NO系サプリメントでも有名ですが、分かりやすい実感としては、より強化なパンプ感を得られやすいということ!

シトルリンは、血管の筋肉を緩ませ、動脈を拡張させ、血流が増す働きがございます。

その他に抗酸化作用など、さまざまな効果も期待できます。詳細を知りたい方は⇒筋トレ効果で注目「シトルリン」の作用と期待のコンテンツがオススメです。

摂取方法とタイミング

エクステンドBCAAsもMRM社のBCAA+Gと同様に、トレーニング中に摂取するような感じとなります。
私の場合は、トレーニング中以外は摂取していません。

知人では、起床後に飲まれている方もいらっしゃいますが、わたしの場合は、トレーニング以外は、プロテインを摂取しているので必要ないと思っています。

BCAA+Gとエクステンドの成分比較

P10204271111

1回の摂取内容の比較!

MRMのBCAAは、1回の摂取で6.5g 154回分 1回あたり 約30.22円

L-ロイシン 2500㎎
L-バリン 1500㎎
L-グルタミン 1000㎎
L-イソロイシン 1000㎎
ビタミンB6 2㎎

エクステンド 1回摂取13.81g 90回分  1回あたり 約66.77円

L-ロイシン 3500㎎
L-バリン 1750㎎
L-グルタミン 2500㎎
L-イソロイシン 1750㎎
ビタミンB6 640μg
シトルリンマレート 1000㎎
エレクトロライトブレンド 1170㎎
(クエン酸ナトリウム、塩化カリウム、塩化ナトリウム) 

このように成分比較してみますと、BCAA+Gは3スクープ6.5gでBCAAが5gに対し、エクステンドは1スクープ13.81gでBCAAが7gとなります。
これを比較しますと、MRM社のBCAAの方が、完全に無駄のない配分量となります。

エクステンドマンゴー味のレビュー

【スポンサードリンク】


P1020415

アマゾンで購入しましたが、アメリカのロスからの直送と言うこともあり、2週間ほどかかると言われたのですが、注文してから1週間程度で到着しました。

ただ、たまたまかもしれませんので、余裕持った注文をオススメします。

P1020416

蓋を空けますと、このように密封されています。
この密封された紙をはがしますと・・・
ポワ~ンと甘い香りが漂います。スプーンも粉に埋まっています。

P1020417

1スクープを700mlのシェイカーに入れました。

P1020419

水を投入!まだシェイクしていませんが溶けがメチャクチャ良さそう!

P1020421

上から見た感じ!まだシェイクしていません。

P1020420

5回ほどシャカシャカしましたらあっという間に溶けました。溶け具合は抜群です。ただ、味が濃そう・・・
実際に飲んだら、600mlの水を投入しましたが、味が濃かったです。ですので・・・

P1020422

900ml入るシェイカーに入れ替え、900mlギリギリまで水を投入しました。味の方は、900mlで丁度良い感じで、しっかりマンゴー味が再現でき、ホント美味しいです。

P1020429

溶け具合が抜群ですので、わざわざシェイカーを使わなくても、このように1リットルのペットボトルに入れても断然ありですね。

P1020455

(ペットボトルにBCAAを入れる際にメチャクチャ役立つアイテム!)

トレーニング中に使用した実感は?

何よりも、シトルリンが1g配合されているので、パンプ感をより感じやすくなりました。

BCAAを摂取することで集中力が途切れない事と、シトルリンで体内から熱くなり、パンプ感をより感じやすくなったことが大きな実感ではないでしょうか。

味も美味しいので、2時間のトレーニングで1リットルはあっという間に飲んでしまいます。

味の種類も豊富ですので、味のマンネリ化防止にもいいかもしれませね。ホントいい商品を見つけました!