本気で背中を変えるトレーニングギア!ゴールドジムパワーグリッププロ|使い方!サイズの選び方!

このエントリーをはてなブックマークに追加

ご訪問ありがとうござます!背中トレーニング満足してますか?

毎度の背中トレーニングをしっかり痛みつけてくれるトレーニングギア!

ゴールドジムパワーグリッププロを体験談も踏まえてご紹介しますね!

このような方に必見!!!

・背中トレーニングで前腕が先に疲れてしまう・・・

・高重量でやりたいが背中に意識ができない・・・

・背中トレーニングで毎回追い込めてない

・リストラップ使用してるが脱着が面倒・・・(パワーグリップが気になる)

などなど、特にローイング(引っ張る)系の種目で劇的な刺激を与えられるゴールドジムパワーグリッププロを体験談を踏まえてご紹介します!

背中を強化したい方には必見ですよ!

>>ゴールドジムパワーグリッププロ 

ゴールドジムのパワーグリップとパワーグリッププロの違い

結論から言いますと・・・

シャフトを巻きつける長さの違い!

比較写真を見れば分かりますが、シャフトに巻きつける部分の長さが違う!

パワーグリッププロの方が長いんですよね!

それだけじゃない!

パワーグリップとパワーグリッププロの違いは長さだけでなく、パワーグリップより、パワーグリッププロがラバー状の作りになっており、特にグリップ力が優れています。

ダンベルをこのように巻きつけてしまえば、前腕の力は一切かかっておりません。

ですので、ピンポイントに背中だけに効かせるトレーニングが可能ですし、ちょっと限界の重量でも前腕が先に効かずしっかり背中に刺激が入るので、背中を劇的に変化させたい方に是非オススメ!

ダンベルのワンハンドローイングも脱着が簡単なのでいつもより重い重量が普通に使えます(笑)

しっかり広背筋にフィットしますから是非お試しください!

ゴールドジムパワーグリッププロの使い方とサイズの選び方!

【スポンサードリンク】


S(手首の太さ約16cm)

M(約18cm)

L(約21cm)

ちなみに画像に出ている写真の私のサイズはSサイズ!

サイズ選びの参考にして頂ければと思います。

使用方法は簡単!

(3年愛用してるゴールドジムパワーグリッププロ)

先にこの様に巻きつける部分をセットします!

装着したらこんな感じ!

ダンベル持つとこんな感じですね!
10㎏のダンベルですが、このポジション!自撮りなんで意外に疲れました(笑)

ゴールドジムパワーグリッププロの購入方法!

【スポンサードリンク】


ゴールドジムのパワーグリッププロの商品購入は、ゴールドジム直営通販「THINK FITNESS」があるんですが、税込約9,500円ということ!
最近のアマゾンで調べましたら、送料割引込で7,860円で公式サイトよりも1,640円もお得です!

>>ゴールドジムパワーグリッププロ 
ちょっと値段に抵抗があるかもしれませんが、商品がかなりタフに作られているので、私も3年以上使用していますが、問題ありません!

パワーグリッププロを使用する背中の変化とデメリット!

パワーグリッププロを使用した背中のトレーニングの疲労度は半端ありません!

やっぱり、今まで前腕の疲労が邪魔していて完全に背中を追い込めてなかったんだなって感じると思います。

ただ・・・デメリットが!!!

完全に前腕の力がいらないので、前腕の筋量低下が挙げられます!

ですので、別途で前腕トレーニングを最後に入れたり、アップの背中のトレーニング時はパワーグリップを使用しないでやる!

高重量やメインセットだけ使用する事をオススメします。

私の場合は、メインセットだけ使用するように意識しています。ある程度前腕が疲れていても、メインセットでパワーグリッププロを使用すれば、背中だけピンポイントに鍛えられるんで全く問題ないです!

ゴールドジムパワーグリッププロのまとめ

・背中トレーニング!ローイング(引っ張る系)の種目で高重量をガンガン扱える

・背中だけ意識したトレーニングが可能(前腕が先に疲れない)

・リストストラップと違い、脱着がラク!

【デメリット】

・トレーンングメモが取りづらい(メモされている方限定)

・ペットボトルのキャップの開閉時ちょっと面倒
(キャップ式のシェイカーなら問題ありません)

何より、背中を変えたい方には絶対にオススメのトレーニングギアです!

今まで味わったことない背中の刺激を体感できると思います!

>>ゴールドジムパワーグリッププロ 

2018年2月18日