バナジウムの働き

このエントリーをはてなブックマークに追加

  • 脂質、コレストロールの代謝
  • 高血圧、中性脂肪
  • 便秘
  • 頻尿
  • むくみ改善

【スポンサードリンク】



バナジウムの働き

バナジウムはミネラルウォーターで有名ですが、主に、脂質の代謝促進に優れています。その他、インスリンの代替作用、インスリンを誘発する働きを持っているため、血糖値が高い方や糖分を多く摂取される方は普段から摂取される水をバナジウムウォーターに変更することもお勧めです。

下記では、バナジウムが豊富に含まれている食品も紹介していますので、参考にしてください。

主な食品

・パセリ、黒コショウ、マッシュルーム、貝類、エビ、カニなど

こんな人にオススメ

childhood obesity

  • ダイエットをしたい、されている方
  • 血糖値が気になる
  • 加工食品や偏食習慣をされている

バナジウムは不足してしまうと、脂質のコレストロールの働きが悪くなり、心疾患、ガンのリスクは高まります。バナジウム不足の症状として、動脈硬化、狭心症、胆石、脱毛が挙げられます。

【スポンサードリンク】




2015年8月16日